Tu mente y cómo usarla

Este libro es un manual de uso. Atkinson no pregunta qué es la mente en abstracto, sino cómo se emplea, cómo se desperdicia y cómo puede educarse para servir a una vida más lúcida.

La guía propone leer cada capítulo como si fuera una herramienta. La pregunta central no es '¿estoy de acuerdo?', sino '¿cómo pruebo esto hoy en mi atención, mi memoria, mi imaginación y mi voluntad?'.